دنتوفوبیا یا ترس از دندانپزشکی

دنتوفوبیا یا به معنای دیگر ترس از دندانپزشک. افراد مبتلا به این فوبیای خاص زمانی که به دندانپزشکی مراجعه می کنند، احساس اضطراب و استرس می کنند. تجربه های تلخ و منفی در گذشته، سابقه خانوادگی یا حس از دست دادن کنترل می تواند منجر به دنتوفوبیا یا ترس از دندانپزشکی شود. مواجهه درمانی، تصویرسازی هدایت شده و تکنیک های آرام سازی می تواند به شما در غلبه بر این اختلال کمک کند.

افراد مبتلا به دنتوفوبیا که به آن ادنتوفوبیا نیز گفته می شود، از دندانپزشک می ترسند. فرد مبتلا به دنتوفوبیا ممکن است از فکر رفتن به دندانپزشک یا زمانی که در مطب دندانپزشکی است دچار اضطراب شدید شود. فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است . آنها منجر به ترس بیش از حد از یک رویداد یا موقعیتی می شوند که در واقع مضر نیست. دنتوفوبیا نوعی اختلال فوبی خاص است. یک موقعیت خاص (رفتن به دندانپزشک) منجر به واکنش ترسناک می شود.

دنتوفوبیا یا ترس از دندانپزشکی

تفاوت بین دنتوفوبیا (ترس از دندانپزشک) و ترس شدید از درمان دندان پزشکی

دنتوفوبیا یک ترس شدید است که با موقعیت مناسب نیست. افراد مبتلا به دنتوفوبیا حتی زمانی که درد دارند از مراجعه به دندانپزشک اجتناب می کنند. این وضعیت به قدری شدید است که می تواند منجر به سلامت بسیار ضعیف دندان شود. این مشکلات ممکن است بر روابط یا آینده شغلی افراد نیز تأثیر بگذارد.

ترس شدید از درمان دندان شامل احساس پریشانی است، اما این احساسات به اندازه دنتوفوبیا شدید نیستند. افراد مبتلا به اضطراب دندانی نگران درد یا استرس دندانپزشکی هستند، اما بر خلاف آنهایی که دچار دنتوفوبیا هستند، همچنان برای درمان به دندانپزشک خود مراجعه خواهند کرد.

ترس های افرادی که دچار دنتوفوبیا یا ترس از دندانپزشکی هستند

داروی بیهوشی: مردم معمولاً از دریافت داروی بی‌حس کننده نمی‌ترسند، اما در عوض، می‌ترسند که داروی بی‌حسی کار نکند. برخی از افراد از عوارض جانبی داروی بی حسی مانند بی حسی موقت لب های خود می ترسند.

خون: برخی افراد از خون ترس دارند (هموفوبیا). آنها ممکن است از احتمال یا وجود واقعی خونریزی حتی جزئی که می تواند در طی یک عمل دندانپزشکی رخ دهد، ترس یا وحشت داشته باشند.

خفگی: وقتی دندانپزشک دهان آنها را بی حس می کند، ممکن است افراد از خفگی یا خفگی بترسند. آنها ممکن است ترس داشته باشند که نتوانند نفس بکشند یا قورت دهند.

دندانپزشک: افراد ممکن است احساسات منفی را با دندانپزشک خود مرتبط کنند. اگر در گذشته تجربه بدی با دندانپزشک داشته باشند، این احساسات ممکن است بدتر شوند.

احساس درد: رویه های دندانپزشکی معمولاً مقدار کمی درد را شامل می شود. و گاهی اوقات، این روش یا بهبودی صدمه می زند. افرادی که به شدت به درد حساس هستند ممکن است بیشتر از احساس ناراحتی در طول درمان دندانپزشکی خود یا در نتیجه آن ترس داشته باشند.

سوزن ها: افرادی که از سوزن می ترسند ممکن است از تزریق هایی که دندانپزشکان در طی مراحل دندان استفاده می کنند بترسند.

سر و صدا: ممکن است شخصی از صدای ایجاد شده توسط مته ها و ابزارهای دندانی مورد استفاده توسط دندانپزشک یا بهداشت دندان بترسد.

بوها: افراد ممکن است به دلیل بوی مطب دندانپزشکی یا بوی خاصی که در طول درمان دندان ایجاد می شود مضطرب شوند.

کسانی که در معرض خطر دنتوفوبیا هستند:

فوبیا های دیگر
اختلال اضطرابی
اختلال پانیک
اختلال مصرف مواد

فوبیاهای مرتبط با دنتوفوبیا عبارتند از:

آلگوفوبیا، ترس از درد.
امتوفوبیا، ترس از استفراغ.
هافوفوبیا، ترس از لمس شدن.
یاتروفوبیا، ترس از پزشکان.
تریپانوفوبیا، ترس از سوزن.

علت های دنتوفوبیا

سابقه خانوادگی: خطر ابتلا به فوبیا در صورت داشتن والدین یا یکی از اعضای خانواده مبتلا به اختلال فوبیا یا اختلال اضطرابی افزایش می یابد. در صورت داشتن جهش ژنی (تغییر ژن) ممکن است نسبت به افراد دیگر اضطراب بیشتری داشته باشید.

احساس خجالت: ممکن است از نزدیک بودن دندانپزشک یا متخصص بهداشت به صورتتان احساس عجیبی داشته باشید. همچنین ممکن است نگران ظاهر دندان‌هایتان یا بوی نفستان باشید.

احساس درماندگی: تجربه دراز کشیدن روی صندلی و باز نگه داشتن دهان برای مدت طولانی می تواند باعث شود که کنترل خود را از دست بدهید.

مدلینگ: شنیدن صحبت های شخصی در مورد ترسش از دندانپزشک می تواند همان فوبیا را در شما ایجاد کند.

تجربیات منفی گذشته: افرادی که تجربه آسیب زا منفی در ارتباط با رفتن به دندانپزشک داشته اند ممکن است دچار دنتوفوبیا شوند. تجارب آسیب زا ممکن است شامل ترس از رفتن به دندانپزشک در کودکی، انجام اقدامات دندانپزشکی بدون رضایت شما یا انجام عملی باشد که باعث درد یا عوارض شود.

سابقه تروماتیک: سابقه سوء استفاده، مانند قلدری، کودک آزاری یا خشونت جنسی، می تواند به دنتوفوبیا منجر شود.

محرک های دنتوفوبیا

1. حضور در مطب دندانپزشکی.
2. شنیدن یا دیدن وسایل دندانپزشکی.
3. دراز کشیدن روی صندلی دندانپزشکی.
4. مراجعه به دندانپزشک یا متخصص بهداشت دندان.
5. فکر کردن به ویزیت دندانپزشکی.

علائم دنتوفوبیا می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

1. لرز .
2. سرگیجه و سبکی سر.
3. تعریق بیش از حد ( هیپرهیدروزیس ).
4. تپش قلب .
5. حالت تهوع .
6. تنگی نفس (تنگی نفس).
7. لرزیدن یا لرزش.
8. ناراحتی معده یا سوء هاضمه (سوء هاضمه).

علاوه بر علائم فوق، محرک‌های دنتوفوبیا ممکن است باعث شود برخی افراد:

1. وقتی به ملاقات با دندانپزشک فکر می کنید گریه کنید.
2. قبل از قرار ملاقات دندانپزشکی بی خوابی داشته باشید.

دنتوفوبیا یا ترس از دندانپزشکی

چگونگی تشخیص دنتوفوبیا

اگر هنگام فکر کردن به دندانپزشک یا ملاقات با دندانپزشک اضطراب یا ترس شدید را تجربه کنید، ممکن است پزشک شما دنتوفوبیا را تشخیص دهد.

درمان های دنتوفوبیا

مواجهه درمانی یکی از درمان های اصلی ترس از دندانپزشکان است. در طول مواجهه درمانی، یک متخصص سلامت روان شما را در معرض موقعیت ها و تصاویری قرار می دهد که ممکن است علائم شما را تحریک کند. این قرار گرفتن در یک محیط کنترل شده اتفاق می افتد که در آن شما می توانید از طریق پاسخ های خود کار کنید. اکثر افراد مبتلا به فوبیای خاص پس از انجام این نوع روان درمانی (گفتار درمانی) علائم خود را بهبود می بخشند.

در طول مواجهه درمانی، شما:

تکنیک های تنفس و آرامش عضلانی را یاد بگیرید که قبل و در حین قرار گرفتن در معرض استفاده از آنها استفاده کنید.
مشاهده تصاویر یا فیلم های افرادی که به دندانپزشک مراجعه می کنند.
به تدریج بدون نیاز به درمان به مطب دندانپزشک بروید.
با متخصص بهداشت یا دندانپزشک یک تمیز کردن یا چکاپ داشته باشید.

راه حل های دیگر دنتوفوبیا

تکنیک های دیگر برای غلبه بر دنتوفوبیا عبارتند از:

طب سوزنی: یک متخصص طب سوزنی آموزش دیده به آرامی سوزن های نازک مانند مو را در نقاط خاصی وارد بدن شما می کند تا به کاهش اضطراب مربوط به ملاقات های دندانپزشکی کمک کند.

درمان شناختی رفتاری (CBT) : بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از CBT همراه با مواجهه درمانی استفاده می کنند. CBT به شما کمک می کند تا نحوه دید و واکنش خود را به موقعیت هایی که باعث ایجاد علائم می شوند تغییر دهید.

حواس پرتی: دندانپزشکان ممکن است موسیقی، فیلم یا برنامه های تلویزیونی را برای کمک به منحرف کردن ذهن شما از درمان دندانپزشکی ارائه دهند.

تصویرسازی هدایت شده: می توانید از آرامش، تجسم و پیشنهادهای مثبت برای ایجاد حس خوب استفاده کنید. شما به مناظر، صداها و بوهای مکانی که برای شما خوشایند است فکر می کنید، مانند ساحل یا کوه.

هیپنوتیزم درمانی : ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از تکنیک های آرام سازی هدایت شده و توجه متمرکز برای کمک به تغییر درک شما از موقعیت ها استفاده می کنند. مطالعات نشان داده اند که هیپنوتیزم درمانی به افراد کمک می کند تا با درمان های استرس زا دندانپزشکی کنار بیایند.

تکنیک های تمدد اعصاب: تمرین تنفس عمیق و آرامش عضلانی می تواند به شما در کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند.

آرام بخش: دندانپزشک شما می تواند آرام بخش (دارو) برای کمک به آرامش شما در طول درمان ارائه دهد. داروها ممکن است شامل اکسید نیتروژن، قرص هایی که به صورت خوراکی مصرف می شوند یا آرام بخش IV (از طریق ورید) باشند.

عوارض دنتوفوبیا

هنگامی که افراد به دندانپزشک مراجعه نمی کنند، دنتوفوبیا شدید اغلب منجر به سلامت دهان و دندان ضعیف می شود. بهداشت ضعیف دهان و دندان می تواند منجر به موارد زیر شود:

عوارض ناشی از دیابت
دندان های پوسیده
بیماری لثه (پریودنتال)
بیماری قلبی ( بیماری عروق کرونر)
دندان های از دست رفته
پنومونی و عفونت های تنفسی

تأثیر دنتوفوبیا بر سلامتی

ترس از دندانپزشک نیز می تواند بر سلامت عمومی شما تأثیر منفی بگذارد. افرادی که سلامت دهان و دندان آنها تحت تأثیر دنتوفوبیا قرار گرفته است ممکن است از دندان های خود خجالت بکشند و از دیدن دوستان یا خانواده خودداری کنند. دنتوفوبیا همچنین می تواند بر عملکرد آنها در محل کار یا مدرسه تأثیر بگذارد.

با توجه به این عوامل، دنتوفوبیا می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:

1. پرخاشگری.
2. عزت نفس پایین و اعتماد به نفس.
3. اختلالات خواب.

درباره ادمین